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Uma consulta Digital de Psicologia vai além do tratamento de patologias, é uma forma de melhorar a sua qualidade de vida e a dos seus. Uma consulta online de psicologia é uma consulta de psicologia, sendo que a vertente online permite que esta seja efetuada com conforto e segurança em qualquer lugar, a qualquer hora e em qualquer computador, smartphone ou tablet.

O que conhecemos como depressão é classificado pelos profissionais de saúde mental como um grupo de perturbações depressivas. Estas caracterizam-se pela presença de sentimentos de tristeza profunda, sentimentos de vazio e baixos níveis de energia e motivação. Ao contrário do burnout que por norma se origina a partir do stress associado ao trabalho, a depressão pode não ter uma origem clara para a pessoa que o experiencia.

Por definição o comum desajustamento, em Psicologia, o Distúrbio de Ajustamento refere-se à incapacidade de reagir com sucesso ou satisfactoriamente às exigências do ambiente, um transtorno de ansiedade caracterizado quando pelo desenvolvimento de sintomas emocionais ou comportamentais desajustados em resposta a um agente provocador de stresse [...]” (Vd. DSM-5-TR). (De notar que há uma enorme diferença entre esta questão e o Stress Pós-Traumático, este desencadeado por um evento esmagadoramente traumático).